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感冒多喝水有好处吗大赢家心水论坛首页
发布时间: 2019-10-19

  2、对于伴有发热症状的人,多喝水,能经由汗液的蒸发或小便的排泄散热,使体温降低,有利于缓解发热症状。

  4、保持口腔、鼻黏膜的湿润,一定程度上阻止感冒病菌的入侵,缓解感冒带来的不适症状。

  5、减少退烧药对肝肾的损伤。布洛芬等退烧药主要在肝脏代谢,60%~90%经肾脏随尿排出。此时适当多喝水,可加速药物排出体外,减轻肝肾负担,达到“稀释”药物毒性的作用。

  感冒了不仅要喝水,还要多喝水,这似乎已成了人们头脑中根深蒂固的一个常识。然而专家提醒:不是所以感冒病人多喝水都对病情有利的。 据报道,澳洲昆士兰省大学的研究人员提出,对于医生建议感冒病人多喝水的情况,并没足够的研究指出这是一项好建议,并指出让呼吸道感染的病人大量喝水反而会对身体造成伤害。 《英国医学会会刊》上也有研究报告称,当一个人的呼吸道发生感染,如感冒或者患支气管炎时,大赢家心水论坛首页。身体会释放出大量的保水性荷尔蒙。从黑龙江到新疆雅迪电动车陪他向一万公,当这种物质含量高时,喝入更多的水,便会引起水分过剩,体内电解质不平衡,造成低钠血症。 专家:感冒不能多喝水,好彩论坛2029910月13日20时至15日20时,!只是特例 “一般情况下,对于感冒病人医生都会建议多喝开水,因为感冒是病毒感染或继发细菌感染,多喝水后有助增加尿量,可以间接地起到排除体内毒素的作用,尤其是尿路感染时,多喝水多排泄,有利冲洗膀胱,利于疾病恢复。”专家说。 感冒病人多补充水分,因为发烧使你的身体流失大量的水分。你可以喝蒸馏水或果菜汁,它们都是很好的液体补充剂,果菜汁还能为你补充必须维生素和矿物质,尤其是维生素c。 专家表示,对于个别的“支气管炎、细菌性肺炎”等病毒性感染较为严重的感冒病患,不建议多喝水。因为多喝水会增加抗利尿荷尔蒙的分泌,由于它能通过刺激水从肾收集管的重吸收来保留液体,若在抗利尿荷尔蒙分泌增加的时候给予额外多的液体,可能会造成低血钠症和液体负载过多等症状。 这只是极个别的病患,对于普通的感冒病人,多喝水是不会有什么坏的影响的。 那么,应对感冒的侵袭,那种喝水方式才是安全有益的呢? 患了感冒以后,要保持饮水量,然而不要一次大量饮水,应间断性喝水。一次喝一杯左右的量,不要超过300毫升,间隔一段时间后再喝,不要接连着喝,这样对肾的负担太大。 一天的饮水量也不宜超过2000毫升。这样,既能保持对普通感冒饮水量的需求,也不会对下呼吸道感染有影响。 感冒后除了在饮水上要注意以外,还要多卧床休息,充分的休息可以帮助复原体力,用来抵抗感冒病毒。除此以外,洗热水澡、散步、盐水漱口、饮食清淡都是帮助感冒尽快恢复的好办法。”专家说。 上文已经说过应间断性喝水,具体间隔时间自己估计分配一下即可,没有太严格的要求。这里可以给一份建议,你只参考一下即可,不必严格遵守: 饮水还得讲究最佳时刻,应该以白天晚上均均匀地喝为原则,不要在一小时内连续喝4大杯,然后又好几个小时不喝。每天应该喝水的时刻是: *早晨起床后:一个晚上人体流失的水分约有450毫升,早上起来需要及时补充。而且起床时是新一天身体开始运作的关键时刻,喝水时最好是空腹,以小口小口的缓慢速度喝下450毫升的水,喝完后如果能缓步走上百步或做简单运动则更好,千万不可静坐; *上午10点左右也需要喝水,以便补充工作中流失的水分; *下午3点左右是喝下午茶的时间,喝点水,补充一下体内所需吧; *睡前还得及时喝水,因为在睡眠中血液的浓度会增加,喝水可以冲淡血液。 有些特别时刻特别需要水分的补充,让我们一一来看一下: 运动后:尽管我们不是运动员,运动量没那么大,但不管做什么运动,即使是打扫房间,完了之后也都应该喝水,这样比较不容易累,也不易腰酸背痛; 在有空调的环境中,尤其需要补充水分,必须不时地喝水来平衡身体所消耗的水量; 瘦身时特别需要喝水,喝水能把体内的脂肪带出来,或许能事倍功半也不一定呢; 搭乘飞机时由于压力加大,缺水厉害,所以要多喝水; 每天匀着喝8杯水,不但使你更健康,容光焕发,青春常驻,也能让你的身材苗条,如果光等身体发出口渴的信号时才喝水就晚了。 当然,也有些人不适合多喝水,包括肾脏病人、心脏病人和肝硬化病人等,咨询一下你的医生,他们会给你很好的建议。

  发表论文80余篇,有17篇论文被SCI收录,其中9篇论著共被引用近百次。参与编写专著6部(副主编2部)这个有好处的啊,可以促进毒素排出,可以补充水分的,要注意休息,饮食要清淡的。

  感冒就是要多喝白开水,这样有好处。还要注意保暖、多休息。 建议服用药物: 1. 感冒清片; 2. 六神丸。 3. 过两天如果痰多,再加复方甘草片。 以上按说明书说明服用,服用五天左右